冰岛天气
冰岛指南 · 日照时间

冰岛日照时间有多长?

在雷克雅未克,白昼在约 4 到 21 小时之间。12月21日前后最短,只有 4 小时 7 分钟;6月21日前后最长,有 21 小时 9 分钟,夜里也不会完全变黑。北部变化更大:阿克雷里从 3 小时 3 分钟到 23 小时 32 分钟。冰岛全年使用 UTC+0,不实行夏令时,比北京时间晚 8 小时。

按各地的太阳位置计算审校于 2026年10月19日

冬天会整天天黑吗?

不会。一年中最短的那天,雷克雅未克的太阳 11:22 升起、15:29 落下(冰岛时间),前后还各有一个多小时的暮光:大约 10:03 到 16:48 之间,不用打手电也能走路。低低的太阳整天洒下长长的粉金色光线——很美,但开车时很刺眼。

冰岛有极昼(午夜太阳)吗?

差一点。6月,雷克雅未克的太阳过了午夜才落下,02:55 又升起(冰岛时间),整夜天都是亮的。真正的极昼(午夜太阳)——太阳整夜不落——只有在最北边才看得到,比如北极圈上的格里姆塞岛。

山会改变白昼长短

这些都是海平面的数字。在峡湾里,山会挡住冬天低低的太阳:伊萨菲厄泽在仲冬前后有好几周晒不到太阳,当地人会在1月下旬喝“太阳咖啡”(sólarkaffi),庆祝太阳回来。

每月15日的白昼时长,以及雷克雅未克的日出日落(冰岛时间)

太阳在地平线以上的时长,按海平面计算;时间为冰岛时间(全年 UTC+0)。峡湾里的山会让白昼变短。

雷克雅未克阿克雷里伊萨菲厄泽维克雷克雅未克日出–日落
1月5 小时 27 分钟4 小时 45 分钟4 小时 34 分钟5 小时 43 分钟10:54 – 16:20
2月8 小时 40 分钟8 小时 24 分钟8 小时 20 分钟8 小时 47 分钟09:22 – 18:02
3月11 小时 44 分钟11 小时 42 分钟11 小时 42 分钟11 小时 44 分钟07:45 – 19:29
4月15 小时 7 分钟15 小时 21 分钟15 小时 25 分钟15 小时 1 分钟05:55 – 21:02
5月18 小时 26 分钟19 小时 5 分钟19 小时 16 分钟18 小时 10 分钟04:12 – 22:38
6月21 小时 3 分钟23 小时 3 分钟24 小时20 小时 31 分钟02:57 – 00:00
7月19 小时 42 分钟20 小时 40 分钟21 小时 3 分钟19 小时 20 分钟03:41 – 23:23
8月16 小时 23 分钟16 小时 45 分钟16 小时 51 分钟16 小时 14 分钟05:19 – 21:42
9月13 小时 1 分钟13 小时 6 分钟13 小时 7 分钟13 小时06:51 – 19:52
10月9 小时 48 分钟9 小时 38 分钟9 小时 35 分钟9 小时 53 分钟08:18 – 18:06
11月6 小时 29 分钟5 小时 59 分钟5 小时 50 分钟6 小时 42 分钟09:57 – 16:26
12月4 小时 12 分钟3 小时 11 分钟2 小时 51 分钟4 小时 35 分钟11:16 – 15:29

游客常见问题

冰岛冬天整天都是黑的吗?

不是。就算在最短的那天,雷克雅未克也有 4 小时 7 分钟的白昼,前后各有一个多小时暮光——天一亮就出发,足够一整天观光。

冰岛有 24 小时日照吗?

6月和7月接近。夏至前后雷克雅未克的太阳只落下很短一会儿(6月21日白昼 21 小时 9 分钟),整夜天都是亮的;北部白昼更长。

冰岛最短的一天有多长?

12月21日前后,雷克雅未克的白昼为 4 小时 7 分钟,阿克雷里为 3 小时 3 分钟。

以上是常年情况,不是天气预报。出发前请在冰岛天气或 vedur.is(冰岛气象局)查看实时预报和预警,在 umferdin.is(冰岛道路管理局)查看路况,在 safetravel.is 查看旅行提示。紧急情况请拨打 112。